Цаг гарга

 

Бяр чадалын ундрага тул бодож сэтгэхэд цаг гарга

Бага залуу харагдах тул тоглож наадахад цаг гарга

Орчлонгийн жам өршөөлгүй тул мөргөж сүсэглэхэд цаг гарга

Оюун ухаан дундрашгүй тул уншиж мэдэхэд цаг гарга

Ариун хишиг буяных тул хайр сэтгэлд цаг гарга

Аз жаргалын харгуй тул найз нөхөдөө цаг гарга

Зүрх сэтгэлийн дуулал тул инээж баясахад цаг гарга

Зүдрэх цаг ээлжтэй тул өглөг хишигт цаг гарга

Хөлс болгон шагналтай тул ажил хөдөлмөрт цаг гарга

Хүрэх диваажин нэхэлтэй тул буян хураахад цаг гарга

Эргэж хараад харамсахгүйн тулд эргэцүүлэн бодоход цаг гарга

Эгнэгт ачийг нь...

Хөвгүүд ямар охидыг сонгодог гээч?

Хөвгүүд хэнийг сонгож найз охиноо болгодог вэ? Энэ асуултын хариуг мэдэхийг хүсэхгүй нэг ч охин байхгүй бизээ. Хөвгүүд хамгийн сайхан охидтой найзлахыг хүсдэг ч харин мөрөөдлийнхөө гүнжийг хайж яваа бол түүнд сайхан царайнаас илүү өөрийг нь хайрлаж өөрт нь үнэнч байх охиныг сонгодог гэнэ.

Хөвгүүдийн анхаарлыг юу хамгийн их татдаг вэ?

-Тэд найз охиноороо гайхуулах дуртай. Чи төгс төгөлдөр байвал тэр чамаар бахархах болно. Өөрөөр хэлбэл өөрийнхөө сайн хийж чаддаг зүйлээ харуулах хэрэгтэй.

-Бүх зүйл амархан байвал юу нь үнэ цэнэтэй гэж. Түүний хэлсэн болгон...

1. Инээмсэглэ:
Инээмсэглэлийн ид шид гэдэг гайхамшигтай зүйл.Инээмсэглэлийн хүчээр чи өөрсдийнхөө харьцааг халуун дулаан уур амьсгалтай болгож чадна.

2. Эелдэг бай
Халамжтай хөвгүүдэд охидууд болгон л дуртай байдаг ш дээ.Түүнд цаг ямагт анхаарал тавьж бай.Энэ нь чи түүнд хайртай гэдгээ харуулж байгаа хэрэг.
3. Хайртыгаа удаан ширт
Ингэж удаан ширтэж харах нь хайртай гэсэн үгийг сонсохоос илүүгээр чиний хайрыг мэдрэх боломжыг түүнд олгоно.Мөн найз охиндоо дахин дурлах боломжийг олгоно.
4.Хайрын үнсэлтийг илгээ
Хайрын үнсэлтийг хацар дээр нь илгээ.Энэ нь түүнийг хүндэлж байгаагийн нэг илрэл б...

Ямарч мэргэжлийн хvнд сэтгэн бодох чадвар заавал хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ сэтгэх чадварын тvвшин мэргэжил тус бvрт өөр өөр байна.Ер нь хvн өөрийнхөө сэтгэхvйг яаж хөгжvvлэх вэ? Яаж ухаалаг хурдан сэтгэдэг болох вэ?1. Хамгийн тvгээмэл зарчим бол: "Ухаантай байхыг хvсвэл ухаалаг асуулт тавьж, анхааралтай сонсч, тайван хариулж сур. Ярих хэлэх зvйлгvй бол заавал ярихын хэрэггvй" гэдэг.
2. Мэдлэг болон vйлдлийн нэгдлийг ухаан тодорхойлж байдаг. Оюуны хөдөлмөр хийхгvйгээр сэтгэх, хvч гаргахгvйгээр мэдлэг олж авах боломжгvйтэй адил мэдлэггvйгээр сэтгэхvй ч бас хөгжиж чадахгvй. Сэтгэхvйгээ хөгжv...

1. Өөрийнхөө хүчинд итгэлтэй бай. Суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, мэдлэг эзэмших сонирхлоо хөгжүүлж ажилла. Өөрийнхөө хүчинд итгэхгүй байх шиг тийм гутамшиг гэж үгүй.

2. Анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарлаа ганц мөч л өөр зүйлд хандуулахад цааш суралцахад онц чухал зүйлийг өнгөрөөж, суралцах чадваргүй болоход хүрч болно. Хэрэв нэг л зүйлийг анхааралгүй орхигдуулбал түүнийгээ маргааш гэлгүй тэр дор нь мэдэж авч бай.

3. Сайн хөдөлмөрлөж, хөдөлмөрийг хайрлаж сур. Зохион бүтээгч Эдисоний "Шинжлэх ухаанд бүх зүйлийн 1 %-ийг авъяасаар, 99%-ийг хичээл зүтгэлээр бий болгодог" гэсэн үгийг санаж яв.

4....

1. Анхааралтай сонс. Хэн нэгэн биднийг сонсоход бидэнд тааламжтай байдаг. Тvvнтэй адил та ч тvvнийг сонирхож чагнавал тvvнд тааламжтай байх болно.
2. Сэтгэл хөдлөлд нь анхаарлаа хандуул. Та харилцагчаа сонссоны дараа өөрийнхөө зvгээс хариу урвал vзvvлэх ёстой. Хэрэв та тvvний ярьж байх vеийн дууны өнгө, дхио зангааг ажигласан бол vvнийгээ харилцагчаа ойлгох тvлхvvр болгон ашиглаж болно.

3. Үгээ цэнэ. Хэн нэгэнд амлалт өгөхгvй байснаар та өөрийгөө vнэлэх vнэлэмжийг нэмэгдvvлээд зогсохгvй харилцагчаа хvндэтгэж байгаагаа ойлгуулж чадна.
4. Бvv хоцор. Харилцагчаа хvндэтгэж байгааг илэрхийлэх бас...

Гарын дорхи материалаар батганаасаа салж болох нээ. Үүнд өргөст хэмхийг ногоо үрэгчээр үрж хоолны халбагаар гурвыг буцалсан усанд хийж 2-3 цаг байлгана.

Дараа нь өргөст хэмхээ марлиар шүүж аваад зөгийн бал цайны халбагаар нэг хийж уустал нь сайтар хутгана. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа уусмалаасаа хөвөнд шингээж нүүрээ арчина. Хэрвээ батга үрэвссэн бол дараах аргыг хэрэглэнэ. Үүнд: Цэвэрлэж, сайтар угаасан түүхий төмсийг ногоо үрэгчээр үрнэ. 100гр төмсөн дээр зөгийн бал цайны халбагаар нэг удаа хийж сайтар хутгана. Бэлэн болсон түрхлэгээ марлин дээр 1см-ээс доошгүй зузаантай түрхэж нүүрнийхэ...

Сэтгэлзүйчид болон хүний биеийн үйл ажиллагааг судлаачид хүн ухаантай болохын тулд хийх шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг гаргажээ.

1. Их юм бичиж бай
Хүн тогтмол юм бичиж байвал тархинд байнга шинэ санаа төрж эхэлдэг. Мөн энэ үйлдэл нь юмыг дүгнэж цэгнэх, сэтгэн бодох сайхан дасгал болно. Үүнээс гадна үзэг юм уу, харандаагаар бичих үед гарын тодорхой цэгүүдэд тасралтгүй иллэг хийгдэж, ой ухаанд сайнаар нөлөөлдөг аж. Тэгэхээр бидний эцэг, эхийн хөтөлдөг байсан өдрийн тэмдэглэл, хувийн хэргийг сэргээхэд илүү зүйл болохгүй. Гэхдээ заавал гараараа л бичих хэрэгтэй.

2. Хором бүрийг ашигтай ...