Монгол эмэгтэйчүүд бусад орны бүсгүйчүүдтэй харьцуулахад үг яриа цэгцтэй, үнэн зөвийг эрхэмлэсэн, үзэсгэлэн төгөлдөр, ичиж эмээхээ сайтар ухаарсан, асран халамжлахдаа сайн зэрэг зүйлээрээ давуу талтай байдаг. Энэ нь эртнээс эмэгтэй хүн айл гэрийн өнгийг мэддэг гэдгийг ухамсарлаж, охидоо онцгойлон хүмүүжүүлдэг байсны шинж юм.

Эмэгтэй хүн болгонд багшлагч шинж байдаг. Тиймээс ч айл гэрийн эхнэр хүмүүс эр нөхрөө аливаа асуудлыг шийдэхэд нь ухаант үгээрээ түшиж, хүүхдээ “хүн” болгож төлөвшүүлэх хүндтэй үүргийг хүлээдэг юм.

1. Үргэлж инээмсэглэх-Чухамдаа жинхэнэ монгол эмэгтэй нь үр...

Амьдрал богинохон.” Бид ингэж байнга хэлдэг атлаа амьдралын жимээр зүгээр л хөлөө чирч алхсаар байгаад дуусгаж орхидог. Учир нь бидэнд хааяа ч гэсэн тэр замаар гүйх, жимээсээ хазайх, зурааснаас хэтэрч үзэх, харайж үсрэх зориг байдаггүй. Үүнээсээ болоод бид амьдарсан шиг амьдарч чаддаггүй аж.

Амьдарсан шиг амьдрах 10 арга

1. Өдөр бүр “амьдар”. Өөрөөр хэлбэл өдөр бүрийг амьдралын бэлэг гэж бодоод хүссэнээрээ өнгөрүүл. Яг энэ хором мөчөөс л баяр баясгаланг олж ав. Байгаадаа сэтгэл хангалуун бай, гэхдээ түүнээс илүү рүү үргэлж тэмүүл.

2. Адал явдалтай бай. Оролдож байгаагүй зүйлээ...

Хүлээн зөвшөөрцгөөе! Эмэгтэйчүүд бид ирээдүйнхээ нөхрийг, мөнгөнд огтхон ч санаа зоволгүйгээр амьдардаг эр байгаасай гэж хүсдэг. Дээд түвшний баян залуу, хоосон халаасанд гараа хийсэн ядуу эр хоёрын аль нэгийг нь сонгох шаардлага гарвал бидний ихэнх нь нэг их бодолгүйгээр шийдвэрээ гаргах нь ойлгомжтой.

Мөнгөнд нь биш, сэтгэлд нь дурла!

Бодит байдал ийм үед, ямар ч хүн тогтвортой ажилтай, боломжийн хадгаламжтай хүнтэй л ханилахыг хүсдэг. Гэхдээ чиний түүнтэй байх шалтгаан зөвхөн “мөнгө” юм биш биз? Эсвэл түүнээс салмаар байгаа үндэслэл чинь зөвхөн “ядуу” гээч юм биш биз? Түрийв...

1. Өглөө болгон ороо хураа

Энэ амьдралын хамгийн том аз жаргал бол хэн нэгнийг хайрлах,хэн нэгнээр хайрлуулах. Ганцхан олдох амьдралаа хайрын эрчим хүчээр гэрэлтэх солонгын тансаг өнгөөр чимэглэ.

Энэ амьдралын хамгийн том аз жаргал бол хэн нэгнийг хайрлах,хэн нэгнээр хайрлуулах. Ганцхан олдох амьдралаа хайрын эрчим хүчээр гэрэлтэх солонгын тансаг өнгөөр чимэглэ.

-Хайр яг гол шиг- Тал тал тийшээ урссан олон салаа нь том жижиг голд очиж нийлдэг шиг, хайр чиний зүрхэнд хүрэх замаа үргэлж олдог.

-Хайр яг нар шиг-Үүлтэй тэнгэр цэлмэж, наран авхай мишээх шиг, чиний сэтгэлийг дулаан  илчээрээ төөнөдөг.

-Х...

Эелдэг зан гэдэг бол эвдэрсэн хаалгыг үл анзааран, цаана нь хашаан дотор байгаа цэцгийг олж харахад хүргэдэг сэтгэлийн чадвар юм. Эелдэг харилцаа гэдэг бол моторт тос ямар чухал байдагтай адил тийм чухал байдаг.
Хүн бүр аз жаргалд тэмүүлдэг. Гэвч энэ аз жаргалыг олох найдвартай ганц л арга бий. Энэ нь өөрийнхөө санаа бодлыг хянах явдал юм.

Аз жаргал гадны нөхцөлөөс шалтгаалахгүй. Тэрээр таны сэтгэл санааны байдлаас хамаарах агаад таны аз жаргал аль эсвэл азгүй явдал танд байгаа болон таны эрхэлж байгаа зүйлээр бус харин та аливаа хүчин зүйлийг хэрхэн үнэлж байгаагаар тодор...

Та ихэнх тохиолдолд байрныхаа хөлсийг хугацаанд нь төлж амждаггүй, бас гэрээс гарахдаа хувийн бүх нууцаа бичиж буулгасан тэмдэглэлийн дэвтрээ мартчихдаг байж болох юм. Хэн нэгэнтэй уулзсаныхаа дараа “Би ямар тэнэг юм бэ? Юунд тэгж хэлэв ээ” гэх зэргээр харамсах тохиолдол бидэнд олонтаа гардаг. Тэгвэл бид энэ бүх алдаагаа өөрийн мэдэлгүй гаргачихаад өөрийгөө зүхдэг биз дээ. Дараагийн удаа яасан ч энэ алдааг гаргахгүй гэж боддог хүн бүхэнд доорх зөвлөгөөг зориулж байна.

1. Хийсэн үйлдэл бүрээ сайн хянаж бай. Хийсэн алдаагаа бус, хожим тэр алдаагаа дахин давтахгүй, харин ч х...

Хэзээ ч хэтрүүлж бүү идээрэй. Эд эсүүд ачаалалд автаагүй үед идэвхтэй байж, хурдан сэргэж, өвчнийг хурдан давдаг. Гэхдээ их ба хэт бага идэж болохгүй. Хэрвээ та самар ба жигнэсэн хүнс сайн идвэл нүүрний арьс үрчлээтэх нь тун бага болдог. Энэ нь 20-30 насанд хамаарна.

Хэрэв та 40-өөс дээш настай бол лууван сайн идээрэй.

Харин 50-иас дээш настай бол сүү цагаан идээ сайн хэрэглэнэ. Бас зүрхээ хөгшрүүлэхгүйн тулд магни шаардлагатай. Энэ бүхнийг цагаан идээ, бяслаг, цай, кофеноос авдаг. Өдөрт маш бага ажил амжуулдаг алхайж суух дуртай хүмүүс даруй таван насаар хөгширдөг ажээ. Тэгэхэ...